Illóolajok

Régóta használjuk az illatok erejét, a sámánok, papok és gyógyítók a növények segítségével gonosz szellemeket űztek el, és jókat idéztek meg, betegségeket tüneteit enyhítették. Összegyűjtöttem a legismertebb, és talán a legkönnyebben beszerezhető illóolajok gyógyhatásait, illetve, hogy hogyan is használd ezeket fájdalom, immunerősítő, és még hajhullás elleni szerként is.

Ibolya: 

A mediterrán országokból származik, lelkünknek új erőt ad, és használata segít tisztán látni a dolgokat. Már az ókorban is gyógynövénynek tartották - Aphroditének, a szerelem istennőjének szentelt növény volt.
Az ibolyaolaj fájdalomcsillapító hatású szalicilsavat tartalmaz.

Hígított ibolyaolajjal készült borogatás migrén és izomfájdalmak esetén gyógyhatású. Felgyorsítja a fertőző bőrbetegségek gyógyulását, enyhíti az irritációt. Hörghurut és szamárköhögés esetén az ibolyaolajjal végzett inhalálás enyhíti a kimerítő köhögést, és felszaggatja a légutakban letapadt váladékot.

Az ibolyaolajat a növény virágainak alkoholos kivonatából készítik. Az ibolyaolajat tartalmazó kozmetikumok csillapítják a bőrpírt és az ekcémát, valamint védik a bőrt a kiszáradástól.

A hígított ibolyaolajjal végzett finom hasmasszázs enyhén hashajtó hatású, megszünteti a fájdalmas puffadást. Masszázs után tegyünk a hasunkra melegítőpárnát.

Aromafürdő:
Az ibolyaolaj illatának izgató hatást tulajdonítanak. Az ibolya-, muskotályzsálya- és jázminolajjal készült fürdő serkenti az érzékeket, ugyanakkor nyugtatja a testet és a szellemet.

Recept:
Ha különleges élményre vágyunk, az aromamécsesbe tegyük a következő különleges keveréket. Mivel ezek az illóolajok nagyon drágák, tartogassuk kivételes alkalmakra:

• 2 csepp ibolyaolaj
• 2 csepp jázminolaj
• 1 csepp neroiolaj



Tanácsok:

• A berepedező szemölcsöket naponta többször kenjük be 30 ml mandula és 2 csepp ibolyaolaj keverékével. Az érzékeny helyek így ismét lágy tapintásúak lesznek.

• A 100 ml desztillált vízből 2 csepp ibolyaolaj hozzáadásával készült arcápoló tonik segít eltüntetni a bőr hajszáleres rajzolatát. Az üvegcsét minden használat előtt alaposan rázzuk fel. Arcunkat minden reggel és este mossuk le a tonikkal.

• A hűsítő borogatás összehúzza a vérereket, így csillapítja a feszítő fejfájást. 2,5 dl hideg vízhez adjunk 1 csepp ibolyaolajat. A folyadékban nedvesítsünk meg egy kendőt, és tegyük a homlokunkra. Feküdjünk le 30 percre, és lélegezzünk mélyeket. Szükség esetén nedvesítsük meg ismét a kendőt.

Figyelmeztetés!
A belsőleg alkalmazott ibolyaolaj esetenként hányingert és erős hányást okozhat. Ezért ne használjuk belsőleg, és külsőleges felhasználás esetén is tartsuk magunkat az ajánlott mennyiséghez.

Levendula: 

A Földközi-tenger térségéből származó levendula a frissesség és a tisztaság érzetét kelti, ezenfelül biztonságérzetet ad.
A levendulaolaj kiválóan alkalmazható az otthoni levegő tisztítására. Friss illata jótékonyan hat a közérzetünkre.
Aromaterápiás párologtatóban citrusillatokkal  kombinálva különösen kellemes eredményben részesülhetünk:

• 4 csepp levendulaolaj
• 2 csepp bergamottolaj
• 2 csepp citromolaj

A levendulaolaj aktív összetevői a linalool, a borneol, a cineol, valamint a kumarin, amelyek fertőtlenítő és baktériumölő hatást fejtenek ki. A levendulaolajjal ezért igen eredményesen kezelhetjük a fájdalommal és gyulladással járó panaszokat. Ezen felül gyors enyhülést hoz emésztési zavarok és bőrirritáció esetén is. Külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt hatékony.

• A levendulavíz javítja a bőr vérellátását, ezzel megelőzi a pórusok eltömődését és a faggyúmirigy-gyulladást.
• A levendulaolaj nyugtatólag hat az idegrendszerre, szorongásból vagy stresszből eredő alvászavar esetén megkönnyíti az elalvást. 
• A levendulaolaj enyhíti a gyulladt idegek által kiváltott kínzó fájdalmat.

Tanácsok:

• Ha a bőrünket mindennap hígított levendulaolajjal dörzsöljük be, megőrizhetjük a bőr rugalmasságát és erősíthetjük ezáltal a szöveteket is.

• A megégett bőrfelületet 10 percig tartsuk hideg folyó víz alá. Ezután vigyük fel a sérült bőrre 1-2 csepp tiszta levendulaolajat. Az illóolaj csökkenti a fájdalmat, valamint enyhíti a duzzadást, és ily módon megelőzi a vízhólyag kialakulását.

Aromafürdő :
Illóolajos aromafürdő készítéséhez emulzióképző anyag is szükséges, hogy az illóolaj képes legyen elkeveredni a vízzel. Ehhez az illóolajat dolgozzuk össze 2,5 dl tejszínnel vagy 3-4 teáskanál mézzel.

Rózsa: 

Hormonháztartásunkra hat. Fiatal nők esetében hatása különösen erős.
Frissítő szempakolás - Mártsunk két vattakorongot rózsavízbe, nyomkodjuk ki, és tegyük a szemünkre 20 percre. A rózsavíz segít szemfáradtság és kötőhártya-gyulladás esetén.

A szerelem felébresztésére - A rózsaolaj hatásos afrodiziákum. Kiemeli a nőiséget, "kitáró", erotizáló hatással van az agyra, a lélekre és a hormonrendszerre.

Fahéj:

Eredetileg Srí Lankáról és Indiából származik a fahéjfa. Sok embernél erotikus hatása van, rejtélyes módon azonban csak az esti órákban hat.
A fahéjillat megnyugtat, javítja a közérzetet. Levertség, búskomorság esetén önbizalommal tölt el, bátorító hatású.
Párologtassuk aromaterápiás mécsesbe töltve az alábbi illóolajok keverékét:

• 4 csepp fahéjolaj
• 2 csepp szantálfaolaj
• 2 csepp narancsolaj

Fő hatóanyagai a fahéjaldehid, az eugenol, a furfurol, a felandrén, a pinén, valamint a cimén. Az illóolaj baktériumölő és melegítő hatású.

Vegyületei élénkítik és erősítik a testet és a szellemet, egyúttal enyhítik a mozgásszervi panaszokat, mint amilyen a reuma vagy az ízületi gyulladás. Összehúzó hatásának köszönhetően emellett csillapítja a kisebb vérzéseket, a sérült szöveteknek pedig védelmet nyújt a fertőzésekkel szemben.
Ha túl sokat dolgoztunk, és emiatt ingerlékenyek és feszültek vagyunk, a fahéjolaj illata könnyen megnyugtathat és ellazíthat.
Édeskés, fűszeres illatával álmatlanság ellen is sikeresen alkalmazható.

Tanácsok:

• Mivel a fahéjolaj helyi vérbőséget okoz, és egyben melegítő hatású, kiválóan alkalmas fájó izmok, beteg ízületek masszírozására, valamint reumatikus fájdalmak enyhítésére. Használjuk mindig semleges növényi olajjal hígítva.

• Nyálkahártyán alkalmazva a fahéjolaj összehúzó hatású. Ha a szájüreg öblögetéséhez néhány csepp fahéjolajjal elkevert meleg vizet használunk, megfékezhetjük a kisebb mértékű fogínyvérzést, a sérült szöveteket megóvhatjuk a baktériumok által okozott gyulladásokkal szemben. A fahéjolaj erősíti, rugalmassá teszi a fogínyt, megelőzi a fogínysorvadást. Adjunk naponta 1 csepp fahéjolajat a fogkefénkre, és mossunk fogat a szokásos módon

• A fahéjolaj javítja a keringést, ami jó szolgálatot tehet, ha a menstruáció elmaradása mögött idegi eredetű okok állnak.

• Különösen hatékony a fahéj- és borókaolajos meleg ülőfürdő, mely a kádfürdőnél kevésbé megterhelő a szervezet számára.

• Mindennapos illóolajos masszázs: 50 ml mandulaolajban elkeverünk 8 csepp fahéjolajat, 5 csepp narancsolajat és 4 csepp borókaolajat. A fenti keverékkel történő masszázs javítja a keringést, rendszeresen alkalmazva pedig erősíti a kötőszövetet. Narancsbőr esetén erőteljes mozdulatokkal masszírozzuk a testet alulról felfelé.

• A megfázás első tüneteinek jelentkezésekor segítséget nyújthat, ha 1 pohár meleg teában elkeverjük fél citrom levét, valamint 1 csepp fahéjolajat, és az egészet lassan kortyolgatva megisszuk. Az ital serkenti a vérkeringést, ösztönzi az immunrendszer működését.

Figyelem !
A fahéjolajat külsőleges alkalmazás esetén mértékletesen használjuk, mivel túl nagy mennyiségben bőrirritációt válthat ki. Ne vigyük fel tisztán a bőrre, mindig hígítsuk növényi olajban. Ha aromaterápiás mécseben párologtatva túladagoljuk, fejfájást, fáradtságérzetet okozhat.

Narancsolaj:

A narancs hazája Ázsia. Félelem és szorongás ellen hat. A szoba levegőjét felfrissíthetjük, a fáradtság és kimerültség érzetétől, ha az aromalámpába az alábbi három illóolaj keveréket adjuk:

• 5 csepp narancsolaj
• 3 csepp zöldcitrom-olaj
• 2 csepp citromfűolaj

Bőrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladást csökkentő, gyulladásgátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, általános fertőtlenítő hatású.

Recept:

A narancs- és bergamottolajat tartalmazó arctonik fiatalosan frissé varázsolja a bőrünket, valamint erősíti a kötőszöveteket. Tonikot úgy készíthetünk, ha 5 csepp narancsolajat és 3 csepp bergamottolajat feloldunk 10 ml almaecetben. Használat előtt hígítsuk vízzel.

Tipp:

• A narancsból kinyert illóolaj friss, citrusos illatával a rossz evők étvágya ugyancsak javítható.A narancsolaj aroma tejszínbe vagy süteménybe keverve serkenti az emésztést. Adjunk néhány csepp narancsolajat a tejszínhez, majd a szokásos módon verjük habbá.
• Fertőzésgátló tulajdonsága folytán a narancsolajos szájvíz elősegíti a gyógyulást ínygyulladás és ínysorvadás esetén: 10 ml alkoholban oldjunk fel 3 csepp narancsolajt, majd a poharat töltsük fel meleg vízzel. Minden fogmosás után alaposan öblögessünk.

VIGYÁZAT! - Napozás vagy szoláriumozás előtt ne használjunk narancsolajt tartalmazó kozmetikumokat. Erős napsugárzás hatására a narancsolaj a napégéshez hasonló, ún. toxikus fénykiütést okozhat. A bőrön sötét, éles határú, évekig megmaradó elszíneződések keletkezhetnek. A sárgás színű olaj a ruhán is nehezen eltüntethető foltokat hagy.

Rozmaringolaj:

A rozmaringolaj többletenergiát ad, és segíti a koncentrációt. Az alábbi olajkeverék az aromaterápiás mécsesbe töltve élénkíti az elmét és tisztítja a gondolatokat:

• 3 csepp rozmaringolaj
• 1 csepp bormentaolaj
• 1 csepp szerecsendió-olaj

Tanács:

• A samponba keverjünk két csepp rozmaringolajat, és masszírozzuk a fejbőrbe. Az olaj javítja a vérellátást, ennek köszönhetően a hajhagymák több tápanyaghoz jutnak. A rozmaringolaj kiváló korpásodás ellen is.

• Fájdalmas hasmenés és bélgörcsök esetén keverjünk 4 csepp rozmaringolajat egy kanál mézzel, és adjuk egy pohár meleg vízhez. Kis kortyokban igyuk meg.

Források:

• http://timcsi-aromaterapia.blogspot.com/2013/09/rozsaolaj.html
• https://rejtelyekszigete.com/
• http://illoolajkak.com/illoolajok/

Készítette: Galavics Dóra

Sebgyógyítás természetes módszerekkel

" Áspis, kerekes, útifüves, leveles..."

A bőr választja el, és védi az embert a külvilágtól. A sérülései ennek a védőrétegnek olykor tudatosan,-például műtét során- de előfordul, hogy balesetek következtében történnek.
A test arra törekszik, hogy a sebeket minél előbb eltávolítsa. Ám ennek a folyamatnak a gyorsaságát több tényező is befolyásolhatja.

A sebgyógyulást negatívan befolyásolja:
-helytelen táplálkozás miatt kialakult vitamin-és fehérjehiány
- cukorbaj
- érszűkület, vagy vénás elégtelenség miatt fellépő vérellátási zavarok
- nyugtalan láb szindróma
- gyógyszerek-kortizon, véralvadás gátlók

Az életkor is fontos szerepet játszik a seb gyógyulásánál. Az idősebb embereknél a sebek lassabban hegednek be, mint a fiataloknál. A gyógyulás folyamatát befolyásolja az is, hogy milyen a seb jellege, állapota, hol helyezkedik el, és milyen módon látták el a keletkezése után.

Sebkezelés kristálycukorral

A cukor sebgyógyító hatásának tudományos magyarázata: Minden mikroorgazmus különböző, de fajtánként meghatározott mennyiségű vizet igényel az életben maradáshoz. A cukor vízelvonó hatással rendelkezik, így a sebre helyezve elvonja a vizet a baktériumok elől, így azok elpusztulnak.

A kristálycukor sebekre történő alkalmazásának előnyei:

1. Gyors antibakteriális hatás
2. Gyors gyulladás és oedema csökkentő hatás
3. Fájdalomcsökkentő hatás
4. Fokozott sebtisztító hatás, a nekrotizált szövetek "ellökődésének" elősegítése
5. Dezodoráló hatás
6. Fokozott szövetképzés és epithelializáció
7. A seb felületén igen gyorsan fehérje-tartalmú védőréteget képez
8. Meggyorsított sebgyógyulás
9. Olcsó és mindenhol kapható

A kristálycukor a következő típusú esetek kezelésére alkalmas

• Fertőzött műtéti sebek kezelésére
• Autóbalesetek után, a "lenyúzott" végtagok kezelésére
• Fertőzött, trauma okozta sebekre (Staphylococcus, Streptococcus, Enterobacter, E.Coli, Klebsiella, Pseudomonas, Clostridium perfringens, Corynebacterium, Serratia fertőzésekre.)
• Diabetes okozta fekélyek, decubitus okozta sebek kezelésére
• Peritonitis kezelésére, a hasüregben
• Mellkasi fertőzések kezelésére
• Mindenhol, ahol a szövetek életképessége kétséges
• Égési sebeknél, ahol nagy felületű a bőrhiány
• Bőrátültetés előkészítésére
• Felfekvésekre
• A szöveti ödéma csökkentésére (paraphimosis, méhelőesés)

Sebgyógyítás Aloé veraval

Az aloé gélállományának leginkább gyulladáscsökkentő, gombaölő, antibiotikus és regeneráló hatását használjuk ki. Felgyorsítja a napégés által okozott sérülés gyógyulási folyamatát. A növénynek magas az enzimtartalma, ezért ritka és értékes enzimforrásnak számít. Az enzimek alapvető fontosságúak a szervezet számára, mind a tápanyag-felszívódási, mind a méregtelenítési folyamatokban játszott szerepük miatt.  Magas vitamintartalma miatt biztosítja az idegrendszer védelmét, és erősítését is.
Az aloéból kivont friss gél megfelelő a külsőleg történő alkalmazásra, és erre az otthon termesztett növényt is fel tudjuk használni. A növény külső, húsosabb leveleiről éles késsel vágjunk le egy darabot, és szabadítsuk meg a külső bőrszövettől. A levél belsejébe található víztiszta, kesernyés szagú és nyálkás gélállományt közvetlenül rákenhetjük a kezelendő bőrfelületre, melyet előtte tisztítsunk meg.
Kitűnő vérzéscsillapító, fertőtleníti a sebet és gyorsítja a sebgyógyulás folyamatát. A kozmetikai ipar a gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása mellett a bőr regenerálódását, hámosodását segítő tulajdonságát használja ki a különféle bőrápoló szerek hatóanyagaként.

Sebgyógyítás homoktövissel

1.Gyulladásgátló

A homoktövisnek rendkívül jó a gyulladáscsökkentő hatása. A homoktövis magolaj belsőleges fogyasztásával normalizálható a faggyútermelés, ami megszünteti a pattanásokat, de akár meg is előzhető ezzel a készítménnyel.

2. Fagyási és égési sérülésekre

Mivel gyulladáscsökkentő, és hámosító hatású, ezért kötésekbe szoktak tenni homoktövis olajat, és úgy fedik le a sérült bőrt. Emelett szövetregeneráló, így a hegekre is jó hatással van.

3. Vitiligo

A vitiligo a bőr festékhiányos állapota. A csökkenő melanin termelés miatt a bőrön kisebb nagyobb részeken kialakul a festékhiány. Kialakulásának okai lehet például az immunrendszer gyengesége, autoimmun betegségek, stressz, napégés, de a genetika is szóba jöhet. A húsolaj és a magolaj együttes szedésével tudjuk a melanin termelést serkenteni.

4. Rosacea

Az arc bőrének idült, értágulatokkal, majd különösen az orron élénkvörös papulákkal járó gyulladásos bővérűsége. A bőr gyulladásos fázisában nyugtató hatással is bír, és emellett fertőtlenít is. Külsőleg és belsőleg is alkalmazhatjuk a hatékonyság fokozására.

5. Seborrhoeás dermatitisz

A homoktövisnek leginkább a levélteája az, amit külsőleg tudunk alkalmazni a tünetek enyhítésére. A levelekből teát főzve a fejbőr öblítésével, illetve a homoktövis olaj bedörzsölésével is segíthetünk az állapoton.

Sebgyógyítás mézzel:

A méznek, sebfertőtlenítő, sebgyógyulást gyorsító hatása van.
A méz nyílt sebekre, horzsolásokra, vágásokra, égésekre vagy fekélyekre alkalmazható, ami elősegíti a seb száradását, illetve gyógyulását is. Megakadályozza a fertőzés elterjedését.
A seb úgy gyógyul be, hogy csak minimális heg marad rajta.
A méz gyulladást csökkentő hatása - gyulladt sebek kezelése
A méz magas természetes cukortartalmának köszönhetően megszünteti a gyulladást és csökkenti a sebekben található folyadék mennyiségét. Ez az ozmózis folyamat. A méz megakadályozza a baktériumok szaporodását, ami savas kémhatásának, illetve egy enzim működésének köszönhető, amelyik hidrogén-peroxidot termel. Ezek segítségével nedves és védett marad a seb környéke, ezáltal gyorsan gyógyul és a hegesedésre való esély is csökken.
Égési sérülések kezelése házilag, mézzel
Ha az égési sérülést azonnal bekenjük mézzel, akkor csökken a vízhólyag megnagyobbodásának, kialakulásának az esélye. Gyorsítja a szövetek regenerálódását.

Minden méz rendelkezik sebgyógyító hatással, de kiemelkedő a levendulaméz sebgyógyító hatása.

Cickafarkfű

Összemorzsolt friss levele elállítja a sebbel együttesen jelentkező kisebb vérzéseket, sebekre pedig borogatásként használjuk.

Utifű 

Az utifű kiválóan alkalmas torok öblögetésére, de gyógyítja a sebet, szemölcsöt is. A lándzsás útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és sebgyógyító, ezért összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén.  vágott és gennyes sebekre, nehezen gyógyuló fekélyekre és vérzéscsillapításra használta. Az útifű friss levelét nehezen gyógyuló sebekre szokás tenni: fertőtleníti, összehúzza, bezárja a sebet, elősegíti a véralvadást.

Borogatás és gargarizálásra: Csészénként 2 tk. szárított lándzsás útifüvet leöntünk hideg vízzel, gyakori kevergetés mellett 1 órán át állni hagyjuk. Alkalmazható a száj és toroknyálkahártya, illetve a bőr gyulladásainak kezelésére.

Friss levélpép: fog-, fej-, fülfájás esetén, nyílt sebek, csípések, kígyómarás kezelésére használják.

Farkasalma

Ellenállást fokozó gyógynövény, nagy felületű sebek gyógyulását is elősegíti, anélkül, hogy fertőzés lépne fel. Csak külsőleg, gennyes sebeknél, fekélyeknél, daganatoknál. Belsőleg semmiféle betegség ellen nem indokolt. Forrázatát sömör, ótvar, ekcéma ellen, valamint nehezen gyógyuló sebek, gyulladásos testrészek borogatására alkalmazzák. Fürdőként is használatos.
Régen a lovak nyeregtől feltört sebeire farkasalma leveleket tettek, vagy a növény gyökeréből készült porral hintették be.

Körömvirág

 A körömvirág krém, amely kiváló sebgyógyító és gyulladásgátló, valamint bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik.
Lehorzsolt, berepedt, megégett, leforrázott, irritált és gombás bőr, vénás fekély, ekcéma, viszketés, pattanások, visszérgyulladás, makacs hegek és nyílt sebek – csupán a legfontosabb elváltozások és betegségek, amelyek a körömvirág krém segítségével orvosolhatók. Ha pedig mindez nem lenne elegendő, a szinte bárhol megtermő növény szirmaiból készült körömvirág krém, puhítja és fiatalítja a bőrt. Nem véletlen, hogy az egyik legnépszerűbb, külsőleg használt gyógynövény alapú készítmény, amelyet akár mi magunk, otthon is elkészíthetünk.
Serkenti az érképződést, így gyógyítja a sebeket. Ennek köszönhetően, a kezelt bőrterületen fokozódik a vérkeringés, ami felgyorsítja a sebgyógyulást, különösen a fekélyek, valamint a nyílt- és égési sebek esetében. Lényeges a sebgyógyulás szempontjából, a körömvirág antiszeptikus hatása, ami meggátolja a fertőzések kialakulását, valamint az is, hogy stimulálja a kollagén (kötőszöveti fehérje) képződését

Mivel a növény szirma gombaellenes hatással is rendelkezik, a körömvirág kenőcs segít megszabadulni a lábgombától. Ezen kívül sikerrel veszi fel a harcot a Candida, a sömör és a herpesz ellen.  Gyulladáscsökkentő hatását magas flavonoid tartalma magyarázza, ami az izomfájdalmak, görcsök és a bőrgyulladások enyhítéséhez is hozzájárul.
Antibakteriális és fertőtlenítő képessége a pattanások kezelésében is jó szolgálatot tesz, hiszen megakadályozza a felülfertőzést és a gennyesedést.
körömvirág krémet ajánlják a sugárkezelés miatt kialakuló sebek és bőrgyulladások gyógyítására.

Körömvirág krém házilag:

Hozzávalók:

Negyed pohár szárított körömvirág szirom (kb. 25 g)
Fél pohár, 150 ml extra szűz olívaolaj (napraforgó olajat is használhatunk)
Nyolcad pohár, 25 g méhviasz
Tíz-negyven csepp levendula esszencia (elhagyható)
Készítése:
• Tegyük a szárított körömvirág szirmokat és az olívaolajat egy tálba, majd melegítsük alacsony hőmérsékleten három órán keresztül.
• Konyharuhán keresztül nyomkodjuk ki az olajat a szirmokból, a folyadékot fogjuk fel egy pohárba.
• Tegyük a méhviaszt egy serpenyőbe, adjuk hozzá a körömvirágos olajat és kis lángon melegítsük. Amikor a viasz felolvadt, csepegtessük bele a levendula esszenciát. Ha lágyabb krémet szeretnénk, csökkentsük a méhviasz mennyiségét.
• A krémet öntsük egy tiszta, és lehetőleg zárható, széles nyakú üvegbe és máris használhatjuk. Házi körömvirág krémünk egy évig biztosan eláll!

Források: 

http://eletmodszer.com/hirek/sebkezeles-kristalycukorral.html

https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/sebgyogyito-hatasu-gyogynovenyek

http://kodpiszkalo.blog.hu/2013/03/13/minden_gyogyithato_gyogynovenyekkel

http://homoktoviswebaruhaz.hu/homoktovis-borre-gyakorolt-hatasai/

Készítette: Galavics Dóra

Téli bőrápolás természetes módon

" Bármi lehetsz,
bármit megtehetsz,
bármire szert tehetsz. "



Tél van, hideg. Ez az idő nem csak a szervezetünket, hanem a bőrünket is megviseli. Ebben az időszakban még fokozottabban kell figyelnünk a rendszeres bőrápolásra.

A hideg idő rendkívül megviseli a szervezetünket, és a bőrünket is. Kezünk kiszárad, kirepedezik, arcunk érzékeny bőre kipirul. Igazán jó kozmetikai dolgokat kaphatunk a drogériákban bőrünk ápolására, de nézzünk szét inkább a konyhában.

A mézről már írtam, hogy mennyire kiváló hatású a bőrápolásban, mégis kimeríthetetlen téma. A méz önmagában is nagyon jó, de keverhetünk hozzá különböző olajokat is.

Olíva olaj:

„Egyél olívaolajat, és alkalmazd helyileg, mert 70 betegséget gyógyít, beleértve a leprát is.”

                                                 

                                                                                                                                /Mohamed próféta/

 Az olíva olaj már majdnem minden háztartásban megtalálható. Nem csak főzésre, de sütésre is kiválóan alkalmas. A bőrápolásban a mediterrán népek már nagyon régóta használják. Az olívát, már a Biblia is megemlíti az özönvíz kapcsán. Egy galamb olajágat vitt vissza Noé bárkájára, ezzel tanúsítva, hogy a vízözön után leapadt a víz. Azóta az olajágat a béke, és a jóakarat jelképének is tartják.
 A vad olajbogyókat, már a neolitikus ember is gyűjtötte, i. e. 8000 körül, és az őshazájának pedig Anatóliát tartják. Az viszont nem tisztázott,hogy hol kezdték el termeszteni.
A széles körben elterjedt nézet szerint elsőként a görög Kréta szigetén termesztették.  A legkorábbról fennmaradt olívaolaj amfóra i.e. 3500-ból származik, bár az olajfa termesztését körülbelül i.e. 4000 teszik. Más nézetek szerint elsőként a kánaániták sajtoltak olajat i.e 4500 körül, a mai Izrael területén. Őshazájában, a Közel-Keleten, Palesztina, Szíria és Irán területén már i.e. 4000-5000 éve termesztették ezt a fát, tehát tudatosan ültették a fákat. Már akkor sajtolták az olaját, melyet a táplálkozáson kívül bőrápolásra is használtak. Ezzel az olajjal szépítették az uralkodónők testét, ápolták az újszülöttek bőrét, és a halottaikat is olíva olajjal kenték be. Az olajfákról a Kr. e. 12. századból származó egyiptomi papiruszok tesznek először említést.
A görög mitológia szerint Zeusz annak az istennek vagy istennőnek ígérte oda Attikát, aki a leghasznosabb dolgot ajánlja fel. A bölcsesség és a béke istennője, Athéné nyert, aki az olajfát, illetve enyhet adó, tápláló olaját adta ajándékba. Athéné Athén istennője lett, és olajfáját a monda szerint, az Akropolisz szikláin ültették el.

 Napjainkban Olaszországból és Spanyolországból származik az olíva termelésének 98%-a. Nem csak ételek készítéséhez, hanem a természetgyógyászatban is előszeretettel alkalmazzák ezt a növényt. Nem csak termésének és olajának, de levelének is gyógyító hatást tulajdonítanak. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, a beleket, és szabályozza az emésztési folyamatokat. Az olajfa leveléből készült tea lázcsillapító és vérnyomás csökkentő hatású, vírus ölő, de hatásos a malária ellen is.
Esszenciális telítetlen zsírsavakat is tartalmaz: linolsavat, linolénsavat és arachidonsavat.
Az olívaolaj természetes antioxidánsai az E- és a K-vitamin. Másodlagos növényi anyagai a polifenolok és a tokoferolok.

  A bőrre gyakorolt jótékony hatásai:

 -E-vitamin tartalma miatt regeneráló, ránctalanító hatású,

 -Antioxidáns tartalma miatt sejtregeneráló, öregedésgátló hatású,

 -Nyugtató hatású,

 -Megviselt bőr esetén látványos regeneráló hatású, a bőr felszínét puhává és simává teszi,

 -Heg- és sebgyógyító hatású,

- Narancsbőr kezelésére is nagyon hatásos.

Arcpakolások: 

 1. Bőr feszesítő pakolás készítéséhez keverjünk össze két kávéskanál mézet, egy mokkáskanál olívaolajat. Kenjük be az arcunkat, kezünket.
 Alaposan masszírozzuk be a bőrbe! Teljes test ápolására is használhatjuk, negyed óra elteltével pedig mossuk le!

 2. Készítsen krémet olívaolajból és pépesített avokádóból, majd vigye fel az arcára. Hagyja fent 20-25 percig, majd öblítse le. Ez az arcpakolás a bőr megfiatalítását segíti.

 3. Akinek száraz bőre van, használjon extra szűz olívaolajat éjszakai krémként. Vigyen fel egy kis olajat az arcára lefekvés előtt - reggelre bőre puha és rugalmas lesz.

A konyhánkban nagyon sok értékes alapanyag található, amitől nem csak egészségesek, hanem télen-nyáron szépek és ápoltak lehetünk.



 Jó kísérletezést.
  Szeretettel: Athene


   Forrás :Megyeri Nikolett
               Wikipédia
              Teremtés csodái
              Gasztro ABC

Készítette: Csaplár Athéné