A szabad akaratról - Harmadik rész

Bevezető

Előző cikkeinkben megvizsgáltuk az akaratunkat befolyásoló tényezőket és azt, hogy pontosan milyen módon lehet ránk ártalmas az, ha hagyjuk, hogy ellenőrizetlen, fals információk befolyásoljanak bennünket. Ebben az utolsó cikkben olvashatunk arról, hogy mennyire fontos csak önmagunkra hallgatnunk, saját tapasztalatainkon keresztül vizsgálva a külső benyomások életünkre gyakorolt hatását, valamint találhatunk egy rövid receptet arról, miként vehetjük át az irányítást életünk felett, érvényesítve az akaratunkat.

Mi a tapasztalat szerepe döntéseinkben?

Mostanra már megvizsgáltuk, hogy gondolatainkat milyen forrásokból mertjük, cselekedeteinket milyen motivációk vezérlik. Megértettük miért fontos az és megszűrtük a forrásainkat, így csak hiteles adatokat kapunk. Ennyi lenne az egész? Korántsem!

Kalama Sutta: To the Kalamas; Buddhának tulajdonított szavak, az eredeti szöveget angolra fordította Thanissaro Bhikkhu, a képen látható műfordítás angol nyelvről magyarra Dorek Todd munkája

Mit mondanak nekünk a Sutta szavai? Az, hogy valami logikus, ésszerű, még nem feltétlenül teszi azt működőképessé az életünkben. Nem a logikát magát utasítja el a szöveg, hanem fölhívja a figyelmet arra, hogy nekünk magunknak kell megtapasztalni, hogy "az adott dolog hasznos; az adott dolog feddhetetlen; az adott dolog nagyra értékelt a bölcsek által; amikor az adott dolog életedbe emelése és alkalmazása jóléthez és boldogsághoz vezet". Kizárólag önmagunknak higgyünk, saját élményeinknek és tapasztalásainknak. Ha valami nem jó, legyünk elég bátrak ahhoz, hogy elvessük azt.

Mit tehetsz, hogy jobban kifejezhesd a szabad akaratod?

• Ismerd föl azokat az információforrásokat, amik hatással vannak rád. Realizáld, hogy az emberek nagy része körülötted nem ismeri a válaszokat, s különösképp nem a Te válaszaidat!
  
  
• Ismerd meg jobban önmagad. Tedd föl minél gyakrabban a kérdést:
  -Miért teszel vagy gondolsz valamit úgy, ahogy? 
  
  
• Légy ezáltal tudatos és szűrd meg információforrásaidat analitikusan! Ha szükséges, képezd tovább magad azokon a területeken, amik érdekelnek, hogy megformálhasd a kapcsolódó témákról a véleményed!
  
  
• Légy magaddal türelmes és elnéző. Gyakran érezheted magad kellemetlenül, ha szembesülsz tényekkel, hogy például valójában ki nem állhatod a kedvenc szoknyádat, vagy igazából jobban értékeled a hangos diszkók helyett a kávézók tömjénillatú, indián nyár hangulatát. Ez teljesen természetes, ahogy egyre inkább megismered önmagad kijönnek ezek a különbségek. Légy magaddal megértő! Az az ember, aki voltál, ki volt téve a társadalom elvárásainak és mindennél jobban félt, hogy, ha ellenük tesz, kitisztíttat. Aki leszel, tudja, hogy valójában egy módja van csak a beilleszkedésnek: ha Önmagaddá válsz.

  
  

  
• Vizsgáld folyamatosan a megmaradt információforrásaidat. Keress releváns forrásokat, amikből táplálkoznak és lehetőségeidhez mérten vizsgáld meg azokat is! Értesítsd azt, ha valamilyen eltérést találtál a valóság és aközt, amit állítanak. Ne feledd, ezek a források értékesek, hiszen eddig megfelelő minőségű információkkal láttak el, az ő érdekük is, hogy így maradjon. Hálásak lesznek a segítségedért!
  
  Példa: Mindenki azt mondja, hogy a globális felmelegedés veszélyezteti a meglévő ökoszisztémát és az emberi faj pusztulásához vezethet. Vizsgáld meg ki az a mindenki, aki ezt mondja? Vannak köztük tudósok? Mennyien? Mennyire elismertek a területükön? Vizsgáld meg, hogy pontosan milyen érvekre támasztják az álláspontjukat! Fél óra célzott szörfözés az interneten és meggyőződhetsz az információ hitelességéről és kompetens lehetsz a témával kapcsolatban. Amennyiben a kérdéses információ változást hozna az életedben, tapasztald először meg, hogy a változás valóban építő-e?
  
  
• Vezess naplót, jegyezd fel azokat a dolgokat, amikre rájöttél önmagaddal kapcsolatban! Ezen apró morzsák mind-mind értékesek, ezek alkotnak igazán Téged. 
  

  
• Légy elég bátor ahhoz, hogy őszinte légy magaddal és a környezeteddel. Érezheted úgy, hogy a barátaid, családod rosszallanák azokat a változásokat, amiket eszközölsz magadon, de ne feledd, ők is olyan útkeresők, mint Te voltál. Ők még úgy érzik, fontosabb hasonulni másokhoz, mint megvalósítani önmagunkat. Amíg egészséges vagy, az Első axióma értelmében amit cselekszel építő. Légy elég bátor, hogy Önmagad légy! Lehet, hogy elvesztesz ezzel barátokat, de tartsd észben: ők nem a te barátaid voltak, hanem azé a személyé, akinek mutattad magad. Helyükbe új barátok jönnek majd, akik azért szeretnek, amilyen valójában vagy.
  
  
  

  

  
  
  
  

A fentiekkel kívánok sok sikert, tisztelt Olvasó, önmagad mélyebb megismeréséhez és akaratod tisztább érvényestéséhez. Használd az olvasottakat önmagad és környezeted építése, jobbítása céljából!

Maradok tisztelettel:
Dorek Todd

A szabad akaratról - Második rész

Miért hagyjuk, hogy ellenőrizetlen információk alakítsák a gondolatainkat?

Az ember szociális lény, társas kapcsolataink rendszere szolgált eddigi evolúciós sikerünk egyik kulcsául. Az egyik egyed evett a lila bogyóból, majd meghalt. Akik ezt látták, megtanulták, hogy a lila bogyó mérgező és nem ettek belőle. Évek teltek el, a következő generáció felnőtt, akiknek megtanították, hogy a lila bogyóból nem szabad enni. Még később meghaltak azok, akik látták meghalni a lila bogyóból evő egyedet, de a tanítás megmaradt. A faj túlélésében ez a viselkedés kulcsszerepet játszott. Hogy miként hátrányos

ez napjainkban, egy későbbi cikkben olvashatunk róla.

Ami segített minket fajunk fejlődése során régen, a mai napon gátolhat minket önmagunk megismerésében, ezáltal a spirituális fejlődésben. Miért? Mert úgy hisszük, hogy a válasz odakint található, rajtunk kívül. Tudat alatt vagy tudatosan, folyamatosan figyeljük a környezetünkben lévő embereket, hogy tanuljunk tőlük. Ez alapvetően rendben is volna, de

1. az emberek tele vannak hibás vagy hiányos információkkal
2. az információkat, amiket tanulunk, gyakran önmeghatározásra használjuk

Hibás információk

A hibás információk esete egyszerű, induljunk csak ki magunkból. Mikor volt utoljára, hogy analitikusan vizsgáltunk volna egy hírt, amit hallottunk? Mikor ellenőriztük, hogy a tévében mutatott 'Legjobb mosópor©' tényleg a legjobb-e?
-„Senki” nem teszi. - válaszolnánk, és igazunk lenne. A hírforrásaink pontosságának könyörületességére bízzuk magunkat, legyen az egy neves hetilap vagy a szomszéd néni, aki mindig az ablakból figyel. Igen kevés ember ellenőrzi le az igazságtartalmát annak, amit állít, vagy, ha igen, annak alapossága mégis sokszor kétséges. Az igazság az, hogy a beáramló információink minősége – ha csak nem fektetünk ebbe különösebb figyelmet – legalábbis megkérdőjelezhető.

Önmeghatározás az információinkon keresztül

Érdekes jelenség, ahogy az emberek igyekeznek egymásra hasonlítani, mintegy belső késztetést követve. Ennek is meg van a maga oka, amiről egy későbbi cikkben olvashatunk. Most legyen elég annyi, hogy az emberek hasonlítani akarnak egymásra, így aztán hasonló ruhákba öltöznek, hasonló szlenget beszélnek, hasonló zenéket hallgatnak és mindenféle hasonlóságokkal élnek. Nem kétlem, hogy ezen emberek egy része szabad akaratából hallgatja az adott zenét, viseli az adott ruhát, pusztán azért mert ezáltal fejezi ki, hogy ki is Ő. Ugyanakkor, sok más ember a beilleszkedési kényszer hatására teszi ugyanezt: elnyomják azt az utat, amin keresztül kifejeznék magukat, szerepeket játszanak, boldogtalanul.

Mi is akkor a valóság?

Menjünk ki az utcára és nézzünk körbe magunk körül. Az emberek nyüzsgő sokasága, céltudatosan fel s alá sétálva, olyan emberek egyesével, mint mi magunk. Bár a felszínen úgy tűnik, tudják a választ a kérdésekre, de valójában – egy elenyészően kevés kivételtől eltekintve – ők is pont úgy figyelik egymást a válaszokért, mint mi. Így aztán hibás-, vagy félinformációkat tanulnak egymástól és csak tovább botorkálnak a sötétben, összezavarodottan. Ők semmivel nem rosszabbak, vagy alantasabbak, mint bármely másik ember. Csupán útkeresők. Legyünk hát feléjük tisztelettel!

Mi hát a teendő?

Először is, kezdjük megválogatni forrásainkat, hogy elkerüljük a téves vagy hibás információk beáramlását. Másodszor, számoljuk fel azon egészségtelen társadalmi függőségeinket, melyek arra kényszerítenek, hogy magunkkal szemben cselekedjünk, olyan dolgokat gondoljunk és tegyünk, melyekkel mélyen belül nem értünk egyet.

Következő cikkünkben megvizsgáljuk, hogy a nyers információkon túl mi másra lehet szükségünk, hogy megfelelően a kezünkben tudjuk tartani a sorsunk, illetve találhatunk egy részletes "receptet" arról, hogy mit tehetünk azért, hogy jobban érvényre juttathassuk a szabad akaratunk.

Maradok tisztelettel: Dorek Todd

A szabad akaratról - Első rész

Szószedet

Akarat: Elhatározott döntés törekvés, illetve ennek megnyilvánulása. Szabad elhatározásból származó igyekezet, szándék egy cél elérésére. Saját döntés az életről, amikor nem más mondja meg, hogy a személy mit tegyen. Határozott lelki törekvés, amelyet szándékosság, céltudatosság és a választási lehetőségek közötti döntés képessége, illetve ténye jellemez. (Forrás: http://wikiszotar.hu/wiki/magyar_ertelmezo_szotar/Akarat )

Axióma: Olyan kiindulási feltétel, amit adottnak veszünk az érvelések során. (Forrás: http://hu.wikipedia.org/wiki/Axi%C3%B3ma )

Egészség: Az egészség a teljes testi, lelki, szellemi és szociális jóléti állapot, és nem csupán a betegség, fogyatékosság és nyomorékság hiánya. (Forrás: Egészségügyi Világszervezet)



Akaratunk, és az azt befolyásoló hatások

Első axióma: Egy egészséges ember cselekedeteit, szabad akaratát követve építés, teremtés, szociális hozzáállás jellemzik. Ez igaz létének minden szintjére, a túléléstől a fajfenntartáson át egészen a spiritualitásban való elmélyedéséig.

Ha feltennénk a kérdést egy spirituális beállítottságú személynek arról, hogy mi az, amivel minden ember rendelkezik, a legtöbb megkérdezett azt válaszolná: - Szabad akarattal!

Hiszen lehetünk szegények vagy gazdagok, élhetünk a Ráktérítőn innen vagy túl, tartozhatunk bármilyen társadalmi kaszthoz, rasszhoz, egyvalamink mindig lesz: szabad akaratunk. Úgy gondolom ebben mindenki szeretne hinni.

Ám, ha közelebbről megvizsgáljuk láthatjuk, hogy folyamatosan befolyásoló tényezők vesznek minket körül. A televízióból, rádióból, a környezetünkben lévő emberektől mind-mind különböző véleményeket hallhatunk adott témákról. Ez valami, amin nem változtathatunk, ezek a tényezők mindig körülvesznek minket. Ugyanakkor – és ez még fontosabb – megfigyelhetjük magunkon a jeleit annak is, hogy ezek a befolyásoló elemek mennyire hatnak ránk!

Miért fontos ez?

Második axióma: Anélkül, hogy egy ember felismerné a véleményét befolyásoló hatások forrásait, vagy azzal, hogy elutasítja, hogy azok egyáltalán léteznek és hathatnak rá, kiteszi magát azoknak.

Az ember úgy hiszi, hogy a gondolatai teljes egészében az övéi, az ő termékei. Ha így lenne, nem lenne szükség reklámokra, sem politikai propagandára, nem is beszélve a hétköznapok pletykáiról – nem lenne miért létezzenek. Ezek a dolgok mind-mind hathatnak a véleményünkre, hozzáállásunkra különböző témákhoz, ez teljesen természetes. Minél hamarabb fogadjuk el ezt, annál gyorsabban ismerhetjük fel magunkban azokat a gondolati mintákat, amiket életünk során esetlegesen belénk plántáltak - és amivel analitikusan gondolkodva nem is értünk egyet.

Analitikus gondolkodás: az a folyamat, amikor egy személy érzelmektől, előítéletektől mentesen, csak a meglévő, bizonyított információkból von le következtetéseket.

Van-e kiút?

Csak fel kell tennünk magunknak az egyszerű kérdést: - Miért?
Miért gondolok valamire úgy, ahogy gondolok? Miért mondom azt, amit mondok? Miért teszem azt, amit teszek? Több esetben azt találhatjuk, valójában szociális nyomás, vagy hibás információk és féligazságok alakították a véleményünket bizonyos területeken. Ez teljesen természetes jelenség, minden emberrel megesik élete során. Találjuk meg válaszainkat!

Miért gondolok valamire úgy, ahogy gondolok? Miért mondom azt, amit mondok? Miért teszem azt, amit teszek?

Válaszaink jelentik az első hídfőállást, ahonnan később tovább folytathatjuk önmagunk megismerését, képessé válva a saját akaratunk szerint cselekedni és élni.
Következő cikkünkben megvizsgáljuk közelebbről, hogy pontosan milyen csapdákat rejthet, ha hagyjuk a minket körülvevő információkat ellenőrizetlenül hatni ránk.

Addig is a legjobbakat kívánom!

Maradok tisztelettel: Dorek Todd