Alvászavar kezelése gyógynövényekkel.

A hagyományos orvoslás szintetikus gyógyszereket használ az alvászavar kezelésére. Ennek számtalan mellékhatása van .

A gyógynövényeknek megfelelő használat mellett kiváló hatásuk van, lassabban hatnak mint a szintetikus gyógyszerek, de tartós használatunk sem okoz függőséget.

 Ha körbenézünk a gyógynövények között több kiváló hatásút találunk.

pl
cickafarkfű

csukóka

komló

macskagyökérfű

mézfű

szúrós gyöngyajak

kankalin

levendula

orbáncfű

Cickafarkfű

Nyugtató csillapító.

Kis mennyiségben,  a marihuánában található THC-hez hasonló   vegyületet tujont tartalmaz  /marihuána fő pszichoaktív összetevője a tetrahidrokannabinol (THC), ami az egyik az összesen 483 ismert vegyület közül, amelyek a marihuánában találhatók./.A hipnotikus hatású vegyület miatt rendelkezik altató hatással.

Csukóka

Nyugtató, idegcsillapító. Számos kereskedelemben forgalmazott altató hatású készítmény gyártásához használják.

Komló

1983 -ban kutatások igazolták a komló nyugtató hatását.(2-METIL-3-BUTÉN-2-OL)vegyületet tartalmaz,ez egy alkoholszármazék ami nyugtató hatású,elalvást segítő vegyület. Ez a vegyület a levelekben kevés míg a megöregedett növényben nagyobb koncentrátumban található. 

Macskagyökérfű

A növény  valamennyi része egy nyugtató hatású vegyületcsoportot tartalmaz,a velopotriátokat.

A gyökérben mutathatóak  ki a legmagasabb koncentrátumban.

Mézfű

Kutatók felfedezték hogy a mézfű illóolaja nyugtató hatású. Teaként is kiváló.

Szúrós gyöngyajak

.

Gyenge nyugtató hatású növény,ezért hatásos álmatlanság ellen.

 Kankalin

Varró Aladár Béla modern fűveskönyvében említi a kankalint ideg és szíverősítőként.

Levendula

Számos jó hatása mellett feszültségoldó, idegerősítő hatású, segíti az elalvást.

Orbáncfű

Depresszió elleni hatású vegyületet tartalmaz: hipericint,ami a szervezet egyik enzimével lép kölcsönhatásba a monoamin oxidázzal. Az enzim gátló anyagai képezik az antidepresszáns szerek egyik fontos típusát.

Maria Treben receptje álmatlanság ellen.

5o gr kankalin

25 gr levendula

1o gr orbáncfű

15 gr komlóbarka

5gr macskagyökér.

1 púpozott evőkanál teakeverék 2,5 dl víz .Leforrázzuk 3 percig állni hagyjuk .Lefekvés előtt melegen fogyasztjuk.

Szép álmokat.

Csaplár Athene

Források:

Maria Treben

Varró Aladár Bála

Michael Castleman