Bejegyzések

Gabonafélék élettani hatása

Kép
"Ringatózik a kalászos búza, S a smaragdnak eleven színével A környéket vígan koszorúzza."                                                   (Petőfi Sándor) Búza A fiatal szervezet számára fontos, hogy a fejlődéshez, növekedéshez megkapja a szükséges tápanyagokat, hiszen ez hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat, köröm, dús haj kialakulásához. Felnőttként ezek megőrzése, és fenntartása a cél. Ahogy egyre idősbbek leszünk, megváltozik a szervezetünk működése. Lelassul az anyagcsere, csökken az alvás igény, bőrünk pedig veszít rugalmasságából, és mind ezek mellett megjelennek a különböző betegségek- magas vérnyomás, cukorbetegség, izületi porckopás, elhízás-amelyek szintén a kor velejárói. Talán azt gondoljuk, hogy ennek így kell lenn...

Zenével az életbe-A zene szerepe várandósság idején és kisgyermekkorban

Kép
Minden édesanya számára meghatározó pillanat, mikor gyermeke a világra jön. Ugyanilyen fontos az is, hogy a gyermek egészséges legyen. Erre azonban nem csak a gyermek születését követően kell gondolnunk, hanem számos dologgal óvhatjuk a babát már a magzati korban is. A hallás sokkal nagyobb szerepet játszik a gyermek fejlődésében, mint sokan azt gondolnák. Hozzájárul az egészséges személyiségfejlődés kialakulásához és megőrzéséhez is. Igaz, hogy a magzat hallószerve csak a 20. hétben alakul ki, de kutatások szerint a már a 16., sőt akár a 12. héten is reagál a hangokra. 22. héten pedig már képes beazonosítani édesanyja szívműködését, a 24. héttől kezdve el tudja különíteni a külvilág zajait a méhen belüli hangoktól. Ettől kezdve pedig jól érzékeli a beszédet, és ezért is nagyon fontos, hogy már ebben az időszakban is beszéljünk a hozzá. Megfigyelések szerint az anya szívritmusához közeli hangokat, és az apa mély hangjához hasonlókat kedveli a legjobban. Akiknek kellemes élmé...

Hogyan szeresd a munkádat ?

Kép
Napjaink legjavát a munkánk teszi ki, sőt, legtöbbször a hétvégéinket is. Szinte alig marad idő a pihenésre, vagy kikapcsolódásra, ezért fontos, hogy az, amivel foglalkozunk, örömet is okozzon, vagy legalább ki legyünk békülve a helyzettel. Dolgozni általában senki sem szeret. Nem feltétlenül a tevékenységgel van a probléma, hanem a korán keléssel, a sok túlórával, és gyakran túlhajszoljuk magunkat. Úgy érezzük, soha nincs vége, soha nincs megállás, nem szusszanhatunk egy percet sem. Folyton stresszben vagyunk, mert mindig van valami tenni való, valami sürgős. Még lebetegedni sincs idő, úgy is bejárunk dolgozni, mert nem engedhetjük meg, hogy hiányozzunk. Nem is csoda, ha sűrűn betegek vagyunk, vagy hetekig nyűglődünk, mert képtelenek vagyunk kilábalni belőle. A célunk az, hogy ahol dolgozunk, ott jól érezzük magunkat és ne terheljük túl magunkat, napközben pedig vidámak legyünk. Nem törvény, hogy aki dolgozik, az csak gondterhelt lehet és boldogtalan. Nem csak akkor van fontos munk...

Egy doromboló macska az ölünkben jobban gyógyít

Kép
A hiedelem szerint a macskák  40 millió évvel ezelőtt a menyétfélékből alakultak ki. Minden macska egyedi az állatvilágban. A macskák megszelídítését említő első valódi feljegyzés Észak-Egyiptomból származik. Az Egyiptomiak nagy hasznát vették a macskáknak a rágcsálok elleni harcban, hiszen meg kellett védeniük a rágcsálóktól a legfontosabb táplálékukat, a gabonát. Az egyiptomiakat elbűvölte a macskák vadászati, és fizikai adottságai. A gabonaszállító hajókon is ott találjuk őket. Tekintélyük hamarosan királyi rangra emelte őket. Aki bántalmazott vagy megölt egy macskát az halállal lakolt. Basztet istennőt is macska fejjel ábrázolták. Ő a föld és a termékenység Istennője, és ő jelképezte a nap szemét is. A gyermekáldás véd asszonyaként tisztelték. Eredetileg oroszlánt szenteltek az istennőnek, később ezt a szerepet macska vette át, időszámításunk előtt kb 3000 évvel.  Először vad macskákat fogtak be, később időszámításunk előtt a második évezredben tenyészteni ...

Téli bőrápolás természetes módon

Kép
" Bármi lehetsz, bármit megtehetsz, bármire szert tehetsz. " Tél van, hideg. Ez az idő nem csak a szervezetünket, hanem a bőrünket is megviseli. Ebben az időszakban még fokozottabban kell figyelnünk a rendszeres bőrápolásra. A hideg idő rendkívül megviseli a szervezetünket, és a bőrünket is. Kezünk kiszárad, kirepedezik, arcunk érzékeny bőre kipirul. Igazán jó kozmetikai dolgokat kaphatunk a drogériákban bőrünk ápolására, de nézzünk szét inkább a konyhában. A mézről már írtam, hogy mennyire kiváló hatású a bőrápolásban, mégis kimeríthetetlen téma. A méz önmagában is nagyon jó, de keverhetünk hozzá különböző olajokat is. Olíva olaj: „Egyél olívaolajat, és alkalmazd helyileg, mert 70 betegséget gyógyít,  beleértve a leprát is.”                                                                     ...

Méz - a gyógyító csoda

Kép
A mézet mindannyian ismerjük, legtöbben szeretjük is. De ha elolvassuk mit is „tud” a méz, biztos vagyok benne, hogy nagyon fogjuk szeretni. Gyermekkorunktól tudjuk, hogy kis aranyos méhecskék szorgosan virágról virágra szállva gyűjtik össze a nektárt,  amit aztán mézzé alakítanak át. A mesékben kis kosárkában gyűjtik össze a virágport.  De nézzük, mit tudhatunk meg a méhekről. Közel 20 000 fajuk ismert.  A legkisebb a törpe méh    (Trigona minima) 2,1 mm mindössze. A legnagyobb Megachile pluto  a 39 mm nagyságot is elérheti. Őseink már nagyon régen gyűjtik a mézet, később már méhészkedtek is. A legősibb írásos emlék az indiaia védákban lelhető fel, az ayurvédikus gógyászat a mézet tartja a legjobb édesítőnek. Régészeti leletek bizonyítják a méz szerepét az emberiség történetében. Egy 16 ezer évvel ezelőtt készített sziklarajzon egy ember mézet gyűjt. Majdnem 9 ezer éve méhészkedik az ember - erre ősi európai, köze...

Karácsonyi ajándék ötletek horoszkóp szerint.

Közeleg a karácsony, szinte csak pár nap maradt már.  Sokunknak gondolt okoz kinek mit vegyünk ajándékba.            Nem szeretnénk bakot lőni, igazi örömet szeretnénk szerezni a szeretteinknek. Ehhez tudnunk kell a másikról milyen típusú ember minek örül igazán. Ebben próbál segíteni ez a kis összeállítás.  Bak December 22- Január 20 Eleme: A föld. Büszke a teljesítményeire. Jellemvonásai: Maximalista, kitartó, következetes, szorgalmas. Kiváló szervező, gyakorlatias. Hosszú távra tervez, kapcsolataiban hűséges. Ajándékokban a hasznos dolgokat kedveli. Egy kiállításra  vett belépő nagy örömet szerezhet neki. Persely, pénztárca a pénzhez kapcsolódó ajándékok is jó választás.  Kiegészítőket is vásárolhatsz neki Színei: fekete, szürke, ibolyaszín, sötétbarna, földszínek. Bak gyerekek: A meteorológiai állomástól a hangszerig bármit lehet neki venni. Kisebbeknek kézügyesség fejlesztő eszközök, ...