Az Aranysárkányok Rendje

Sokan mondják, az életben egyetlen dolog állandó. A változás. Honnan lehet tudni, hogy az ember a változás felé van terelve? Miből derül ki, hogy felmerült a szüksége, hogy változtasson?  Nos leginkább abból, hogy egy adott környezetben kényelmetlenül érzi magát, úgy hogy a nyugalom állapota megszűnik számára fenntarthatónak lenni.  Fájdalom, félelem, betegség, negatív érzések.  Ezekre hallgatni kell. Amikor ez megtörténik elindul a pozitív irányba törekvésre való igény. A cselekedni vágyás. Energia generálódik, ami a helye felé törekszik. Ezt tudatosan irányítani kell, hogy létrehozhassuk a változást. Elromlott? Javítsd meg. Elveszett? Találd meg! Használhatatlanná vált és az utadban van? Dobd Ki!  Ahogy a változásra, változtatásra is képesek vagyunk. Ez az Univerzum mozgatórugója, és miként a fejlődés által harmóniára találhatuk, mi is összhangba kerülünk az univerzummal.  A kulcs, mint mindig itt is a tudatosság. Meredith. 

"Testünk a kert, akaratunk a kertész."                              (Shakespeare) Talán mindenki számára a tudatos táplálkozás az jelenti, amikor odafigyelek az étkezésemre. Tudom, hogy mit eszek, milyen hatással vannak ezek az anyagok a szervezetemre. Kiiktatom az étrendemből azokat az alapanyagokat, amik tudom, hogy károsak. Megpróbálok változatosan enni, olyan ételeket magamhoz venni, amiben vitaminok is vannak és jótékonyan hatnak rám. Nekem ezt jelenti a tudatos táplálkozás. Nem csak lézengek a nagyvilágban és azt eszem, ami éppen az utamba kerül, hanem kis gondolkodás és gondos tervezés után összeállított ételeket fogyasztok. Ez sokkal bonyolultabban hangzik, mint valójában. Igazából, ha nem a kalória számlálós diétákat kezdjük el, hanem csak egy egyensúlyra törekszünk, akkor szerintem elég néhány olyan alapanyagot kiiktatni, ami tényleg nagyon káros, majd kicserélni más fajtára. Sokat jelenthet az...