Boldog Ostarát - 2025

 

Ostara: A Tavasz Ünnepe

Az Ostara, más néven a tavaszi napéjegyenlőség, egy fontos ünnep a pogány és wicca hagyományokban. Ez az ünnep március 20-án vagy 21-én kerül megrendezésre, amikor a nappal és az éjszaka egyenlő hosszúságúvá válik. Ostara a termékenység, az újjászületés és a megújulás időszaka, amelyben a természet ébredését ünnepeljük.

Az Ünnep Története

Az Ostara neve Eostre vagy Eastre, a tavaszi hajnal germán istennőjének nevéből származik. Az ünnep hagyományai sok kultúrában jelen voltak az idők során, és a keresztény húsvét ünnepével is számos párhuzamot mutatnak. A tavaszi napéjegyenlőség az élet körforgásának egyik legfontosabb pontja, ahol a sötétség és a fény egyensúlyban van, és a természet újraéledése megkezdődik.

Az Évkerék

Az Ostara az évkerék egyik állomása, amely a pogány és wicca hagyományok éves ciklusát képviseli. Az évkerék nyolc fő ünnepből áll, amelyek a természet változásait követik. Ezek az ünnepek a következők: Samhain, Yule, Imbolc, Ostara, Beltane, Litha, Lammas és Mabon. Az Ostara a tavasz kezdetét jelzi, és egyensúlyt teremt a természet erői között.

Az Összefüggés a Többi Wicca Ünneppel

Az Ostara, mint az évkerék része, összekapcsolódik a többi wicca ünneppel, amelyek mind a természet ciklusait ünneplik. Az Ostarát előzi meg Imbolc, amely a tél végét és a tavasz kezdetét jelzi, és a Beltane követi , amely a tavasz csúcspontját és a nyár kezdetét ünnepli. Ezek az ünnepek összhangban vannak a természet változásaival, és az élet körforgását tükrözik.

A Húsvéti Nyúl

A húsvéti nyúl szimbóluma sok kultúrában összefonódik a tavaszi ünnepekkel. Az Ostara ünnepén a nyúl a termékenység és az újjászületés jelképe. A húsvéti tojások, amelyek szintén a termékenységet jelképezik, ugyancsak részei ennek az ünnepi időszaknak.

MINDEN MEGÚJUL!!!

Mit Tanít Nekünk az Ostara?

Az Ostara ünnepe arra emlékeztet bennünket, hogy az élet ciklikus, és mindig van lehetőség az újrakezdésre. Ez az időszak a személyes megújulás és az új célok kitűzésének ideje. Arra ösztönöz bennünket, hogy összhangba kerüljünk a természettel, és ünnepeljük a fény visszatérését, valamint az élet újjáéledését. Az Ostara tanítása a remény, az egyensúly és a megújulás fontosságát hangsúlyozza.

Az ünnep örökkévaló, akár csak a természetben az évszakok és energiák örök körforgása!

Áldott Ostarát!

Hormonok és Érzelmek

  Kedves Barátaink! 

Ma a hormonokról fogunk írni, amelyek fontos szerepet játszanak az érzéseinkben és a hangulatunkban. Négy fő hormont fogunk megismerni: dopamin, szerotonin, endorfin és oxitocin. Emellett megtudjuk, hogy az ember meddig képes szerelmet érezni.

 1. Dopamin

A dopamin egy neurotranszmitter, ami azt jelenti, hogy segít az idegsejtek közötti kommunikációban.

-A dopamin az "öröm hormonja". Amikor valami jó dolgot csinálsz, például játszol vagy megnyersz egy játékot, a dopamin szintje megemelkedik, és boldogságot érezhetsz.

- Hogyan befolyásolja az életünket?

Ha sok dopamin termelődik, motiváltabbnak érezzük magunkat, és szívesebben csinálunk dolgokat.

2. Szerotonin

A szerotonin is egy neurotranszmitter, amely a hangulatunk szabályozásában segít.

A szerotonin a "boldogság hormonja". Magas szintje segít abban, hogy boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat.

 Az egészséges táplálkozás, a mozgás és a napfény mind hozzájárulhat a szerotonin szint növeléséhez.

 

 3. Endorfin

Az endorfinok természetes fájdalomcsillapítók, amelyeket a test termel.

 Ezek a hormonok segítenek csökkenteni a fájdalmat és javítani a hangulatot. Gyakran nevezik őket a "boldogság hormonjainak" is.

- Hogyan jönnek létre?

Sportolás, nevetés vagy akár egy jó zene hallgatása is növelheti az endorfin szintet.

4. Oxitocin 

-  Az oxitocin gyakran a "szeretet hormonjaként" ismert.

- Ez a hormon segít az emberek közötti kötődés kialakításában, például barátok, családtagok és társak esetében.

- Az oxitocin szintje emelkedik, amikor öleljük a barátainkat vagy a családtagjainkat, vagy amikor szeretetteljes kapcsolatban vagyunk.

Szeretett, szerelem és a hormonok

Az emberek képesek hosszú távú szeretetet érezni, ami különböző hormonok hatására alakul ki. Az oxitocin például segít a szeretet és a kötődés érzésének kialakulásában. A kutatások azt mutatják, hogy az emberi agy képes a szerelem érzését sokáig megtartani, akár évtizedekig is, amennyiben a kapcsolat egészséges és támogató.

Összegzés 

A dopamin, szerotonin, endorfin és oxitocin mind fontos szerepet játszanak az érzelmeinkben és a hangulatunkban. Ezek a hormonok segítenek abban, hogy boldognak, motiváltnak és szeretettnek érezzük magunkat. Emlékezzetek arra, hogy az egészséges életmód és a pozitív kapcsolatok hozzájárulhatnak a hormonjaitok egyensúlyához!

Fogadjuk be Yule valódi üzenetét!

Ahogy az év kereke forog, és újra a Yule küszöbéhez érkezünk, eljött az idő az elmélkedésre, az ünneplésre és a kapcsolódásra. A Yule, az ősi fesztivál, amely a téli napfordulót jelöli, lehetőséget ad arra, hogy tisztelettel adózzunk a fény visszatérésének, és hogy átöleljük közösségeink és szeretteink melegét.

Manapság könnyű belefeledkezni az ünnepi szezon kereskedelmi őrületébe. A boltok és a hirdetések arra ösztönöznek minket, hogy többet vásároljunk, többet költsünk, és hogy értékünket az ajándékok pénzbeli értékével mérjük. Azonban pogányként megértjük, hogy a Yule lényege sokkal mélyebbre nyúlik, mint az anyagi javak.

A bennünk és körülöttünk lévő fény

A Yule a nap újjászületésének ünnepe. Ahogy az év leghosszabb éjszakája utat enged a növekvő nappali fénynek, emlékeztetőül szolgál a bennünk lévő fényre és az újjászületés és növekedés lehetőségére. Ez az időszak arra szolgál, hogy újraélesszük belső tüzünket, hogy átgondoljuk az elmúlt évet, és kitűzzük a következő ciklus céljait.

Közösség és kapcsolódás

A Yule szíve a közösségről szól. Az ősi hagyományok, amelyek a tűzhely köré gyűjtik az embereket, történeteket osztanak meg, és közösségben ünnepelnek, emlékeztetnek minket arra, hogy legnagyobb kincseink a gondozott kapcsolatok. Legyen szó közös étkezésekről, őszinte beszélgetésekről vagy kedves cselekedetekről, az általunk ápolt kapcsolatok valóban táplálnak minket.

Természet és őseink tisztelete

A Yule mélyen gyökerezik a természet ciklusaiban. Ez az idő arra, hogy tisztelettel adózzunk a földnek, az évszakok változásának és őseink bölcsességének. Ha időt szánunk a természet szépségének megcsodálására, földelő és inspiráló érzést nyerhetünk. Egyszerű cselekedetek, mint például erdei séták, természetes alapanyagokból készült kézműves dolgok készítése vagy egy Yule hasábfa meggyújtása, mélyíthetik kapcsolatunkat a földdel és örökségünkkel.

Gondos és értelmes ajándékozás

Bár az ajándékozás kedves hagyomány, fontos emlékeznünk arra, hogy egy ajándék értéke nem a pénzbeli értékében mérhető. Kézzel készített tárgyak, átgondolt gesztusok és közös élmények gyakran értékesebbek és kedvesebbek, mint bármi, amit pénzért lehet vásárolni. Fontold meg, hogy az idődet, készségeidet vagy jelenlétedet ajándékozod. Ezek olyan ajándékok, amelyek lelki szinten rezonálnak és maradandó emlékeket építenek.

Elmélkedés és szándék kitűzése

Ahogy Yule alkalmával összegyűlünk, szánjunk időt arra, hogy átgondoljuk ennek a szent időszaknak az igazi jelentését. Mit szeretnénk magunk mögött hagyni az elmúlt évvel? Milyen fényt szeretnénk bevinni életünkbe és mások életébe, ahogy a nappalok hosszabbodnak? Ha szándékokat tűzünk ki, és arra összpontosítunk, ami igazán fontos, céltudatosan és összhangban navigálhatunk az ünnepi időszakban.

Összefoglalva, emlékezzünk arra, hogy a Yule a fény, a szeretet és a kapcsolódás ünnepe. Ideje tisztelni hagyományainkat, közösségeinket és a természet világát. Ünneplés közben tartsuk életben a Yule igazi szellemét azáltal, hogy az igazán fontos értékeket előtérbe helyezzük a kereskedelem csábításával szemben. Legyen ez a Yule meleg, örömteli és a csodák megújulását hozó mindannyiunk számára.

Áldott Yule-t kívánok mindenkinek!

OAD

Október 31 és november 1 ünnepei – Az ősök emléke, az elmúlás és megújulás ünnepe a különböző kultúrákban.

Kedves Olvasók!

Október 31 és november 1 nemcsak a naptárban jelentős, hanem számos kultúra és vallás számára is különleges időszak. Ebben a blogbejegyzésben körbejárjuk e napok ünnepeit a világ különböző részein, megismerve azok történelmi hagyományait és jelentését.

Halloween (Október 31)

Eredete és történelmi hagyományai Halloween gyökerei a kelták ősi Samhain ünnepére vezethetők vissza, amely a sötét téli időszak kezdetét jelölte. Az emberek úgy hitték, hogy ezen az éjszakán a holtak lelkei visszatérnek a földre. A kelták tűzgyújtással és jelmezviseléssel próbálták elűzni a rossz szellemeket.

Modern szokások Manapság Halloween leginkább az Egyesült Államokban és Európában elterjedt ünnep, ahol a gyerekek jelmezekbe öltöznek és édességet kérnek a „trick-or-treat” hagyomány keretében. A töklámpások, faragott tökök szintén népszerűek ilyenkor.

Mindenszentek Napja (November 1)

Eredete és történelmi hagyományai Mindenszentek napja a keresztény hagyományban azoknak a szenteknek az emléknapja, akiket nem ünnepelnek külön napon az év során. Eredetileg a 8. században IV. Gergely pápa vezette be november 1-jére.

Modern szokások Ezen a napon világszerte sok keresztény gyertyát gyújt, és meglátogatja szeretteik sírjait. Az ünnep különösen fontos Spanyolországban, Mexikóban és a Fülöp-szigeteken.

Día de los Muertos (Halottak Napja) – Mexikó (November 1-2)

Eredete és történelmi hagyományai A mexikói Halottak Napja az aztékok ünnepeiből ered, amelyek során az őseiket tisztelték. Az ünnep a halottak életének és emlékének megünnepléséről szól.

Modern szokások Mexikóban az emberek színes oltárokat állítanak fel, amelyekre ételeket, italokat és tárgyakat helyeznek el a halottak számára. A temetőkben családi összejöveteleket tartanak, ahol zenével és tánccal emlékeznek meg az elhunytakról.

Samhain – Kelta hagyomány (Október 31 – November 1)

Eredete és történelmi hagyományai Samhain a kelta újév ünnepe, amely a mezőgazdasági év végét és a tél kezdetét jelöli. Az emberek úgy hitték, hogy ezen az éjszakán a szellemek átjárhatnak a világok között.

Modern szokások A modern pogányok és wiccák Samhain alkalmával gyertyát gyújtanak, és rituálékat tartanak, hogy tiszteletben tartsák az őseiket és az elmúlt évet.

All Hallows' Eve – Keresztény hagyomány (Október 31)

Eredete és történelmi hagyományai All Hallows' Eve a Mindenszentek előestéje, amely a keresztény egyházban az összes szent tiszteletére szolgál. Az ünnepet a középkorban kezdték el megtartani, és sok hagyomány összekapcsolódik a kelta Samhainnal.

Modern szokások Bár ma már kevésbé elterjedt, egyes keresztény közösségek még mindig megemlékeznek az összes szent előestéjéről.

Teng Chieh – Kína

Eredete és történelmi hagyományai Kínában a halottak tiszteletére szolgáló ünnep a Teng Chieh, amely során az emberek füstölőket és ételeket helyeznek el az elhunytak sírjainál, hogy megnyugtassák őket.

Modern szokások Az ünnep alatt a kínaiak papír pénzt égetnek, amit az ősök szellemeinek küldenek, hogy a túlvilágon is jólétben éljenek.

Őszi Fesztivál – Japán

Eredete és történelmi hagyományai Japánban az Őszi Fesztivál (Aki Matsuri) különböző formában jelenik meg, attól függően, hogy melyik régióban ünneplik. Az ünnep az őszi aratás és a természet tiszteletéről szól.

Magyar Vonatkozások

Fénylik valami, mint a Salamon töke?

A híres magyar szólás a középkorból származik és a trónviszályok időszakához kapcsolódik. Árpád-házi Salamon király - I. András és Anasztázia kijevi hercegnő gyermeke - unokatestvéreivel, Gézával és Lászlóval küzdött a trónért. Az 1074-es mogyoródi csata után Salamon Moson és Pozsony környékére vonult vissza.

A szólás „Salamon töke” azzal kapcsolatos, hogy a legenda szerint töklámpásokkal világították ki Salamon király börtönét. Ez a történet emlékeztet Halloween töklámpásainak hagyományára, amelyek fényt visznek a sötétségbe és elűzik a rossz szellemeket. Salamon király története és a töklámpások közös eleme a fény és a sötétség harca, ami mind a magyar, mind más kultúrákban mély gyökerekkel rendelkezik.

Ez magyarázza, hogy sok magyar lakta területen a kelta gyökerekkel rendelkező Halloween ismerete nélkül is szoktak tököt faragni.

Modern szokások, szerte a bolygón: Az emberek felvonulásokat, tűzijátékokat és hagyományos táncokat rendeznek, hogy köszönetet mondjanak a termésért.

Ez az ünnepi időszak a világ különböző részein különböző jelentésekkel és hagyományokkal bír. Míg az egyik helyen az elmúlt évet ünneplik, addig máshol a halottak életét és az újjászületést tisztelik. Ez a kulturális sokszínűség teszi igazán gazdaggá és különlegessé ezt az időszakot.

Térjünk vissza a Természethez, tavasszal is,

egészségünk érdekében

Szeretnék egy pár növényről és azok felhasználásáról írni. Nem akartam egy általános leírást

adni, illetve közismert gyógyhatásokkal dobálózni. A vadon élő ehető és gyógynövények

alkalmazása nem olyan egyszerű feladat, mint gondolnánk. Adott például egy keringési zavar,

magas vérnyomás, nem biztos, hogy az első velünk szemben jövő erre elvileg megfelelő

gyógynövény hatni is fog erre. Nem mindegy ugyanis, hogyan hat egy gyógynövény, mikor

szedjük, hogyan dolgozzuk fel, hogyan készítjük el a gyógyhatású készítményt belőle, mikor

fogyasztjuk azt, és még az sem, hogyan reagál a saját szervezetünk rá.

Olyan aktuális növényekről szeretnék írni, amelyek engem is most, ezen a tavaszon érintenek

és az én bevált módszereimet, receptjeimet szeretném megosztani.

Gyermekláncfű – szörp és szirup

Más néven pongyolapitypang, vagy csak egyszerűen pitypang egy közismert növény, gyakran

gyomnövényként tartják számon. Az emberek többsége minden egyes egyedét kihúzná a

földből. Kevesen tudják, hogy rendkívül értékes gyógy- és vadon élő ehető növény, mely a

manapság rohamosan fogyatkozó beporzó rovarok számára is fontos nektárforrás. Tavasszal

virágzik, ráadásul tömegesen.

Az egész növény gyakorlatilag ehető. Levelei virágzás előtt a legízletesebbek, akkor

salátaként fogyasztható. Virágaiból szirupot („pitypangméz, vegán méz”) vagy szörpöt is

lehet készíteni.

Íme a recept a szörphöz:

Hozzávalók

200 db pitypangvirág – a recept konvertálható bármilyen ehető virágra – bodza, akác, ibolya,

levendula, rebarbara, stb – csak a virágmennyiséget kell változtatni a mérethez képest

4 kg cukor

6 liter víz

5 db citrom

10 dkg citromsav

1 kávéskanál nátrium-benzoát (tartósítószer) /szalicil

Tegyünk fel forrni 6 liter vizet, amibe keverjünk el 4 kg cukrot. Kihűlés után a citromsavat és

a szalicilt belekeverjük és a már előkészített virágokra és a felkarikázott citromra öntjük a

levet. Hagyjuk szellősen letakarva állni 1 hétig, közben naponta keverjük át, majd leszűrve

üvegekbe töltjük, lezárjuk és kamrába rakjuk az üvegeket. Szűréskor érdemes a citromkarikák

levét még kinyomkodni. Ha nem elég savanykás, ízlés szerint további citromsav adagolással

segíthetünk ezen.

A növény általános hatásai:

májműködést segíti, epetermelést fokozza. Általános emésztést javító, puffadásra,

gyomorrontásra is használható. Szabályozza a bélműködést, megszűnteti a székrekedést. A

máj elégtelen működéséből adódó problémákra, pl. a narancsbőrre is kiváló. Csökkenti a

vérzsírt és oldja a koleszterint, csökkenti a vércukorszintet. Kiváló vízhajtó, vese- és

hólyagbetegségeknél használható. A máj és vese általános működését segíti, salaktalanításra,

a szervezet általános tisztítására használjuk. Tonizáló, étvágyjavító, erősíti a szervezetet.

Vérszegénység, köszvény, májbajok esetén használjuk.

Mint látjuk, egy kellemes pitypangszörp rendszeres fogyasztásával is sokat tehetünk

egészségünk érdekében.

Galagonya virágos hajtás

A galagonya úton-útfélen megtalálható cserjénk. Csodálatos látvány, amikor tömegesen

virágba borul tavasszal. Ezt a virágos hajtást kell megszednünk szívünk és keringési

rendszerünk érdekében. Ebből forrázatot készítünk, 15 percig áztatjuk, szűrjük, fogyasztjuk.

A virágos hajtás szárítással tartósítható, és egész évben fogyasztható. Szedhetjük ősszel a

bogyót is a természetben vagy esetleg ültethetünk nemesített változatot a kertben, amelyből

lekvár készíthető. Hatása hasonlatos a virágos hajtáséhoz.

A növény általános gyógyhatásai:

Szíverősítő, szívnyugtató. Rugalmasan tartja a szívizmot, érfalakat, serkenti a szívizom

vérellátását. Értágító, vérnyomáscsökkentő, jó a koszorúérbetegségek ellen. Segít a

vérkeringési problémák enyhítésében, visszaszorítja az érelmeszesedés kialakulását. Öregkori

szívpanaszokra, szívizmok degenerációs megbetegedéseire ajánlott fogyasztása. Mivel a

központi idegrendszerre hat, szédülést, szorongást, szapora szívdobogást és rövid légzést lehet

vele kezelni. Az ideges görcsök ellen is jó hatású. Stresszoldó, nyugtató, altató hatása van.

Csökkenti a vértolulás veszélyét, fülzúgásra is használhatjuk. Változó korban csökkenti a

hangulatváltozásokat, a hőhullámokat.

Rozmaring virágos hajtás - kenőcs

A rozmaring idehaza nem őshonos, azaz kinn a természetben nem, csak kertekben, parkokban

ültetve található. Közismert gyógy- és fűszernövény, akinek van kertje, balkonja, érdemes

ültetni. Tavasszal kezd virágozni, és a virágos hajtásából kiváló kenőcs készíthető.

A rozmaring általános hatása külsőleg:

A vérellátást fokozza, gyulladáscsökkentő, így sebgyógyításra, zúzódásokra, ekcémára, sőt

akár fogfájásra is használhatjuk. Jó hatással van az izmok regenerációjára is, így sportsérülés

esetén a legjobb kenőcs.

A kenőcs receptje:

Első lépésként áztassuk be a rozmaring virágos hajtást annyi növényi olajba (bármi jó, akár a

napraforgó is), amely ellepi. Hagyjuk így állni a napon jópár hétig, akár egy hónapig. Ez alatt

olajos növényi kivonat készül belőle a napsugarak és a hő hatására. Amikor ez kész, szűrjük

le és hozzáfoghatunk a kenőcs készítéséhez.

Hozzávalók:

70 ml kész növényi olajos kivonat

25 g valamilyen növényi vaj (pl. shea vaj)

5g sárga méhviasz

 Olvasszuk fel a növényi vajat és a méhviaszt, lehetőleg minél óvatosabban, lassú tűzön.

 Miután felolvadtak, adjuk hozzá a kész növényi olajos kivonatot. Melegítsük és keverjük

addig, amíg teljesen egyöntetű lesz az állaga. Kerüljük el, hogy a keverék felforrjon.

 Töltsük ki a kész meleg keveréket tartóedényekbe. Ezzel a fázissal igyekezzünk, mert

gyorsan szilárdul. Én mini méretű befőttesüvegeket használok ehhez. Zárjuk őket

azonnal, várjuk, amíg megszilárdul, és aztán használható is. Hűtőben tárolva hónapokig

eláll.


Linda

Közelgő Esemény!

 

A tavaszi napéjegyenlőség: Megújulás és egyensúly, harmónia

Kedves Olvasók, Barátaink!

Ahogy az év kereke ismét fordul, újra a Tavaszi Napéjegyenlőség küszöbén találjuk magunkat. 

Ez az esemény, amelyet a pogány naptárban Ostara néven ismerünk, egyensúly és megújulás ideje, 

a nappal és az éjszaka tökéletes egyensúlyban állnak.

Ahogy búcsút intünk a tél hosszú, befelé forduló éjszakáinak, üdvözöljük a tavasz növekvő fényét.

A körülöttünk lévő föld felébred téli álmából, lehetőséget adva saját spirituális ébredésünkre. 

A fák rügyezni kezdenek, a virágok áttörnek az olvadó talajon, és az állatok felébrednek téli álmukból, hangjukkal megtöltve a levegőt.

A Tavaszi Napéjegyenlőség ideje, amikor tisztelettel adózunk életünk és a körülöttünk lévő világ 

egyensúlyának. Ez az időszak a tisztulás, tisztítás és a régi dolgok elengedésének ideje, hogy helyet adjunk az új kezdeteknek, tükrözve a természet halál és újjászületés ciklusát.

Adjunk magunknak egy pár percet, hogy elgondolkodjunk saját utunkon. 

Mit kell elengednünk? Milyen új magokat szeretnénk elültetni és gondozni a következő évszakban?

Kívánom, hogy ez az ünnep hozzon nektek egyensúlyt, megújulást és saját belső fényetek  kibontakozását. Fogadjátok örömmel az átalakulás idejét, és emlékezzetek, minden vég csak egy új kezdet.

Szeretettel,

Atomm